Dieta de Definicion.

Aqui les dejo una dieta de definicion, para los que se quieren ver marcados este verano.
Desayuno:
Torilla de 8 claras y 2 papas
Media mañana:
Pollo hervido - 200 g de arroz integral
Almuerzo:
Pollo - 100 g de papas con verduras
Merienda:
Tortilla de 8 claras y 100 g de verduras
Cena:
300 g de pescado hervido